J'ai besoin de matériel ?
Une tenue de sport et une paire de tennis confortable, une bouteille d'eau et une serviette.

Quel niveau dois-je avoir pour suivre une séance ?
Votre coach sportif évaluera avec vous vos capacités, votre motivation vos objectifs et vos attentes.
Le coach privé est un professionnel qui s'adaptera à votre niveau et fixera les objectifs réalisables vous permettant de progresser.

Combien de temps dure une séance ?
Selon vos besoins et votre disponibilité, les séances peuvent durer de 45min à 90 min. Toutefois, selon les demandes vous pouvez organiser avec votre coach sportif un évènement étalé sur la journée.

Combien de temps me faudra-il pour constater les premiers résultats?
Tout dépend de vos objectifs, de votre fréquence d'entrainement et surtout de votre motivation.
Généralement, on observe les 1ers résultats entre le 1er et le 4ème mois.

Comment prendre rendez-vous avec votre coach ?
Rien de plus simple, vous avez deux possibilités:

• Directement par téléphone 06.19.67.57.31
• Par mail (comptez entre 24h et 48h pour une réponse)
  Rendez vous ici