LES ENTRAINEMENTS
Tous les cours sont adaptés à vos objectifs !!!
Chaque "Sport' Packs" est individualisé par votre coach sportif pour répondre aux exigences et particularités de chacun.
La 1ère séance: |
|
 |
Analyse de vos objectifs |
Bilan personnel (anécédents sportifs et médicaux...) |
|
Organisation d'un programme d'entrainement |
|
Début de la séance |
Lors de vos séances votre coach sportif vous garantit:
- La réalisation d'exercices efficaces en toute sécurité
- Des consignes simples et concises
- Des démonstrations pour chaque exercice
- Et surtout une bonne humeur pendant toute la séance
Votre réussite et votre plaisir sont notre priorité !
